Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Zitronensahnecreme

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Zitronensahnecreme liefern 220 kcal, 5,6 g Protein, 30,8 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	220 kcal	11 %
Protein	5,6 g	11 %
Kohlenhydrate	30,8 g	12 %
Fett	8,0 g	12 %
Ballaststoffe	0,6 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	3,4 mg	4 %
Vitamin D	0,5 µg	3 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	30,00 mg	2143 %
Vitamin B12	0,70 µg	29 %
Folat	14 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	32 mg	3 %
Eisen	0,6 mg	4 %
Magnesium	8 mg	2 %
Kalium	82 mg	2 %
Natrium	48 mg	2 %
Phosphor	74 mg	11 %
Zink	0,4 mg	4 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.