Biskuitplätzchen schokoliert

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Biskuitplätzchen schokoliert liefern 453 kcal, 10,7 g Protein, 69,6 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	453 kcal	23 %
Protein	10,7 g	21 %
Kohlenhydrate	69,6 g	27 %
Fett	13,9 g	21 %
Ballaststoffe	3,6 g	14 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,2 mg	0 %
Vitamin D	1,4 µg	7 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,09 mg	8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,25 mg	18 %
Vitamin B6	52,00 mg	3714 %
Vitamin B12	1,10 µg	46 %
Folat	26 µg	13 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	61 mg	6 %
Eisen	2,9 mg	21 %
Magnesium	39 mg	10 %
Kalium	241 mg	7 %
Natrium	87 mg	4 %
Phosphor	163 mg	23 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.