Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung liefern 421 kcal, 11,2 g Protein, 77,4 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	421 kcal	21 %
Protein	11,2 g	22 %
Kohlenhydrate	77,4 g	30 %
Fett	6,9 g	11 %
Ballaststoffe	2,5 g	10 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,8 µg	4 %
Vitamin E	1,2 mg	10 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,08 mg	7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,22 mg	16 %
Vitamin B6	67,00 mg	4786 %
Vitamin B12	1,10 µg	46 %
Folat	28 µg	14 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	36 mg	4 %
Eisen	1,6 mg	11 %
Magnesium	20 mg	5 %
Kalium	165 mg	5 %
Natrium	93 mg	4 %
Phosphor	138 mg	20 %
Zink	0,9 mg	9 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.