Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme liefern 348 kcal, 5,1 g Protein, 35,5 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	348 kcal	17 %
Protein	5,1 g	10 %
Kohlenhydrate	35,5 g	14 %
Fett	20,3 g	31 %
Ballaststoffe	1,6 g	6 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,2 mg	0 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,12 mg	9 %
Vitamin B6	34,00 mg	2429 %
Vitamin B12	0,60 µg	25 %
Folat	10 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	53 mg	5 %
Eisen	1,2 mg	9 %
Magnesium	18 mg	5 %
Kalium	127 mg	4 %
Natrium	104 mg	5 %
Phosphor	140 mg	20 %
Zink	0,5 mg	5 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.