Baiser mit Schoko-Nougatfüllung

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Baiser mit Schoko-Nougatfüllung liefern 435 kcal, 5,4 g Protein, 78,2 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	435 kcal	22 %
Protein	5,4 g	11 %
Kohlenhydrate	78,2 g	30 %
Fett	10,6 g	16 %
Ballaststoffe	2,5 g	10 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	0,6 µg	3 %
Vitamin E	0,9 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	37,00 mg	2643 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	7 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	23 mg	2 %
Eisen	3,0 mg	21 %
Magnesium	46 mg	12 %
Kalium	211 mg	6 %
Natrium	88 mg	4 %
Phosphor	68 mg	10 %
Zink	0,6 mg	6 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.