Baiser-Eistorte

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Baiser-Eistorte liefern 277 kcal, 3,9 g Protein, 49,6 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	277 kcal	14 %
Protein	3,9 g	8 %
Kohlenhydrate	49,6 g	19 %
Fett	6,9 g	11 %
Ballaststoffe	0,5 g	2 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	6,0 mg	8 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,3 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,02 mg	2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,15 mg	11 %
Vitamin B6	30,00 mg	2143 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	12 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	31 mg	3 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	11 mg	3 %
Kalium	127 mg	4 %
Natrium	66 mg	3 %
Phosphor	37 mg	5 %
Zink	0,2 mg	2 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.