Baguette-Brötchen mit Salami, Tomaten und Salatcreme

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Baguette-Brötchen mit Salami, Tomaten und Salatcreme liefern 198 kcal, 7,0 g Protein, 28,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	198 kcal	10 %
Protein	7,0 g	14 %
Kohlenhydrate	28,0 g	11 %
Fett	5,8 g	9 %
Ballaststoffe	2,5 g	10 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	6,8 mg	8 %
Vitamin D	0,1 µg	0 %
Vitamin E	1,1 mg	9 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,15 mg	14 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg	4 %
Vitamin B6	103,00 mg	7357 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	18 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	17 mg	2 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	16 mg	4 %
Kalium	188 mg	5 %
Natrium	500 mg	22 %
Phosphor	73 mg	10 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.