Baguette-Brötchen mit Ei und Remoulade

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Baguette-Brötchen mit Ei und Remoulade liefern 213 kcal, 11,5 g Protein, 24,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	213 kcal	11 %
Protein	11,5 g	23 %
Kohlenhydrate	24,0 g	9 %
Fett	7,5 g	12 %
Ballaststoffe	1,8 g	7 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,3 mg	0 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	1,3 mg	11 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,11 mg	10 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,28 mg	20 %
Vitamin B6	70,00 mg	5000 %
Vitamin B12	1,00 µg	42 %
Folat	53 µg	27 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	40 mg	4 %
Eisen	1,5 mg	11 %
Magnesium	17 mg	5 %
Kalium	140 mg	4 %
Natrium	360 mg	16 %
Phosphor	150 mg	21 %
Zink	1,0 mg	10 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.