Aufschnitt-Grundbrät

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Aufschnitt-Grundbrät liefern 218 kcal, 14,2 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	218 kcal	11 %
Protein	14,2 g	28 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	17,9 g	27 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,42 mg	38 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	311,00 mg	22214 %
Vitamin B12	0,34 µg	14 %
Folat	0 µg	0 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	5 mg	0 %
Eisen	0,5 mg	3 %
Magnesium	15 mg	4 %
Kalium	241 mg	7 %
Natrium	900 mg	39 %
Phosphor	200 mg	29 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.