Aprikosensaft

Obst · Alle Angaben je 100 g

100 g Aprikosensaft liefern 49 kcal, 0,7 g Protein, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	49 kcal	2 %
Protein	0,7 g	1 %
Kohlenhydrate	10,8 g	4 %
Fett	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	0,1 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	5,6 mg	7 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,09 mg	8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg	3 %
Vitamin B6	56,00 mg	4000 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	7 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	6 mg	1 %
Eisen	0,2 mg	2 %
Magnesium	3 mg	1 %
Kalium	104 mg	3 %
Natrium	2 mg	0 %
Phosphor	21 mg	3 %
Zink	0,1 mg	1 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.