Aprikosen-Sahnetorte (Wasserbiskuit)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Aprikosen-Sahnetorte (Wasserbiskuit) liefern 217 kcal, 3,6 g Protein, 21,4 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	217 kcal	11 %
Protein	3,6 g	7 %
Kohlenhydrate	21,4 g	8 %
Fett	12,8 g	20 %
Ballaststoffe	0,8 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,1 mg	3 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,5 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	32,00 mg	2286 %
Vitamin B12	0,40 µg	17 %
Folat	7 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	41 mg	4 %
Eisen	0,5 mg	4 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	125 mg	4 %
Natrium	43 mg	2 %
Phosphor	61 mg	9 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.