Apfeltorte gedeckt (Mürbeteig)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Apfeltorte gedeckt (Mürbeteig) liefern 220 kcal, 3,2 g Protein, 30,3 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	220 kcal	11 %
Protein	3,2 g	6 %
Kohlenhydrate	30,3 g	12 %
Fett	8,9 g	14 %
Ballaststoffe	2,5 g	10 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	4,0 mg	5 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	1,0 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	40,00 mg	2857 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	13 mg	1 %
Eisen	0,5 mg	4 %
Magnesium	12 mg	3 %
Kalium	134 mg	4 %
Natrium	16 mg	1 %
Phosphor	52 mg	7 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.