Apfelmus mit Zimt

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Apfelmus mit Zimt liefern 53 kcal, 0,4 g Protein, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	53 kcal	3 %
Protein	0,4 g	1 %
Kohlenhydrate	10,4 g	4 %
Fett	0,5 g	1 %
Ballaststoffe	2,0 g	8 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	7,5 mg	9 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,2 mg	1 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,01 mg	1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg	3 %
Vitamin B6	47,00 mg	3357 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	3 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	6 mg	1 %
Eisen	0,1 mg	1 %
Magnesium	5 mg	1 %
Kalium	103 mg	3 %
Natrium	2 mg	0 %
Phosphor	10 mg	1 %
Zink	0,0 mg	0 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.