Apfelküchlein gebraten, mit Vanillesauce

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Apfelküchlein gebraten, mit Vanillesauce liefern 174 kcal, 3,6 g Protein, 20,2 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	174 kcal	9 %
Protein	3,6 g	7 %
Kohlenhydrate	20,2 g	8 %
Fett	8,4 g	13 %
Ballaststoffe	1,6 g	7 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	3,3 mg	4 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,8 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	49,00 mg	3500 %
Vitamin B12	0,39 µg	16 %
Folat	8 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	51 mg	5 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	9 mg	2 %
Kalium	126 mg	4 %
Natrium	27 mg	1 %
Phosphor	67 mg	10 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.