Apfelküchlein (Apfelringe im Milchbackteig) gebraten

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Apfelküchlein (Apfelringe im Milchbackteig) gebraten liefern 194 kcal, 3,5 g Protein, 22,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	194 kcal	10 %
Protein	3,5 g	7 %
Kohlenhydrate	22,0 g	8 %
Fett	9,7 g	15 %
Ballaststoffe	2,2 g	9 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	4,3 mg	5 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	1,0 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	50,00 mg	3571 %
Vitamin B12	0,26 µg	11 %
Folat	7 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	29 mg	3 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	8 mg	2 %
Kalium	119 mg	3 %
Natrium	24 mg	1 %
Phosphor	50 mg	7 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.