Apfelkompott mit Vanillesauce

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Apfelkompott mit Vanillesauce liefern 69 kcal, 1,5 g Protein, 11,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	69 kcal	3 %
Protein	1,5 g	3 %
Kohlenhydrate	11,3 g	4 %
Fett	1,7 g	3 %
Ballaststoffe	0,9 g	4 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	4,4 mg	6 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg	4 %
Vitamin B6	38,00 mg	2714 %
Vitamin B12	0,25 µg	10 %
Folat	5 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	42 mg	4 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	6 mg	2 %
Kalium	98 mg	3 %
Natrium	13 mg	1 %
Phosphor	42 mg	6 %
Zink	0,2 mg	2 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.