Antipasti von gegrillter Paprika

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Antipasti von gegrillter Paprika liefern 104 kcal, 1,0 g Protein, 5,7 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	104 kcal	5 %
Protein	1,0 g	2 %
Kohlenhydrate	5,7 g	2 %
Fett	7,9 g	12 %
Ballaststoffe	2,3 g	9 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	127,4 mg	159 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	5,0 mg	41 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg	4 %
Vitamin B6	290,00 mg	20714 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	37 µg	19 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	9 mg	1 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	203 mg	6 %
Natrium	96 mg	4 %
Phosphor	24 mg	3 %
Zink	0,2 mg	2 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.