Ananasgelee mit Schlagsahne

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Ananasgelee mit Schlagsahne liefern 83 kcal, 1,7 g Protein, 12,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	83 kcal	4 %
Protein	1,7 g	3 %
Kohlenhydrate	12,1 g	5 %
Fett	2,9 g	4 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	10,7 mg	13 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,1 mg	1 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,03 mg	2 %
Vitamin B6	85,00 mg	6071 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	2 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	21 mg	2 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	117 mg	3 %
Natrium	8 mg	0 %
Phosphor	10 mg	1 %
Zink	0,2 mg	2 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.