Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten liefern 160 kcal, 2,6 g Protein, 14,2 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	160 kcal	8 %
Protein	2,6 g	5 %
Kohlenhydrate	14,2 g	5 %
Fett	10,1 g	16 %
Ballaststoffe	0,4 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	5,6 mg	7 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,3 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	58,00 mg	4143 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	5 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	56 mg	6 %
Eisen	0,1 mg	1 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	112 mg	3 %
Natrium	23 mg	1 %
Phosphor	46 mg	7 %
Zink	0,2 mg	2 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.