Aioli

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Aioli liefern 692 kcal, 2,3 g Protein, 0,7 g Kohlenhydrate und 75,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	692 kcal	35 %
Protein	2,3 g	5 %
Kohlenhydrate	0,7 g	0 %
Fett	75,1 g	116 %
Ballaststoffe	1,4 g	6 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	4,1 mg	5 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	14,8 mg	123 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	40,00 mg	2857 %
Vitamin B12	0,94 µg	39 %
Folat	22 µg	11 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	23 mg	2 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	6 mg	2 %
Kalium	49 mg	1 %
Natrium	480 mg	21 %
Phosphor	81 mg	12 %
Zink	0,6 mg	6 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.